Ha koll på vad du har på tallriken
Agutuk
Kalorier och näringsvärden
ursprunglig, fisk/bär med sälolja, alaskansk glass
354
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.13 g
Fett32 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 32 g 41%
- Mättat fett 7,7 g 39%
- Fiber 0,5 g 2%
- Natrium 21 mg 1%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 209 µg 23%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 70 mg 1%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,4 g | 13 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,7 g | 6,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,1 g | 19 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6,8 g | 26 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8,5 g | 32 g | 80 g |
Frågor om Agutuk
Hur många kalorier innehåller 100 g Agutuk?
100 g Agutuk innehåller 354 kcal, med 3,4 g protein, 13 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Agutuk?
50 g Agutuk innehåller 177 kcal, med 1,7 g protein, 6,5 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Agutuk?
150 g Agutuk innehåller 531 kcal, med 5,1 g protein, 19 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Agutuk?
200 g Agutuk innehåller 708 kcal, med 6,8 g protein, 26 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Agutuk?
250 g Agutuk innehåller 885 kcal, med 8,5 g protein, 32 g kolhydrater och 80 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5871 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
