Ha koll på vad du har på tallriken
Agutuk
Kalorier och näringsvärden
fisk med matfett, alaskansk glass, alaskainföding
470
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.11 g
Fett44 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 470 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 44 g 56%
- Mättat fett 8,6 g 43%
- Natrium 24 mg 1%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
Mineraler
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,5 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 23 g | 26 g | 109 g |
Frågor om Agutuk
Hur många kalorier innehåller 100 g Agutuk?
100 g Agutuk innehåller 470 kcal, med 9 g protein, 11 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Agutuk?
50 g Agutuk innehåller 235 kcal, med 4,5 g protein, 5,3 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Agutuk?
150 g Agutuk innehåller 705 kcal, med 14 g protein, 16 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Agutuk?
200 g Agutuk innehåller 940 kcal, med 18 g protein, 21 g kolhydrater och 87 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Agutuk?
250 g Agutuk innehåller 1175 kcal, med 23 g protein, 26 g kolhydrater och 109 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169823 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
