Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

hönsägg, med margarin, med salt

165

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.2,2 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	165	12 g	2,2 g	12 g
50 g	50 g	83	5,9 g	1,1 g	6,1 g
150 g	150 g	248	18 g	3,3 g	18 g
200 g	200 g	330	24 g	4,4 g	24 g
250 g	250 g	413	30 g	5,6 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 165 kcal, med 12 g protein, 2,2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 83 kcal, med 5,9 g protein, 1,1 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 248 kcal, med 18 g protein, 3,3 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 330 kcal, med 24 g protein, 4,4 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 413 kcal, med 30 g protein, 5,6 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: tbca BRC0027J · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat