Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

hönsägg, med komjölk, utan tillsatt fett

118

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.2,1 g

Fett7,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	118	11 g	2,1 g	7,4 g
50 g	50 g	59	5,4 g	1,1 g	3,7 g
150 g	150 g	177	16 g	3,2 g	11 g
200 g	200 g	236	22 g	4,2 g	15 g
250 g	250 g	295	27 g	5,3 g	19 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 118 kcal, med 11 g protein, 2,1 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 59 kcal, med 5,4 g protein, 1,1 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 177 kcal, med 16 g protein, 3,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 236 kcal, med 22 g protein, 4,2 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 295 kcal, med 27 g protein, 5,3 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: ausnut F003732 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat