Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

från höna, med persilja, med sojaolja, utan salt

177

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.2,3 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	177	12 g	2,3 g	13 g
50 g	50 g	89	5,9 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	266	18 g	3,4 g	20 g
200 g	200 g	354	24 g	4,5 g	27 g
250 g	250 g	443	30 g	5,7 g	34 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 177 kcal, med 12 g protein, 2,3 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 89 kcal, med 5,9 g protein, 1,1 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 266 kcal, med 18 g protein, 3,4 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 354 kcal, med 24 g protein, 4,5 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 443 kcal, med 30 g protein, 5,7 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: tbca BRC0061J · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat