Ha koll på vad du har på tallriken
Äggnudlar
Kalorier och näringsvärden
med vetemjöl, kokta, avrunna
65
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.12 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,2 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 25 mg 1%
- Zink 0,3 mg 3%
- Selen 0,42 µg 1%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,6 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,7 g | 30 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Vete- och äggnudlarkokta, avrunna166 kcal / 100 g
- Mellanaktiga äggnudlartorkad, kokt i osaltat vatten166 kcal / 100 g
- Tunna äggnudlartorkad, kokt i osaltat vatten129 kcal / 100 g
- Tjocka äggnudlartorkad, kokt i osaltat vatten143 kcal / 100 g
- Äggnudlar med spenatberikad, torkad382 kcal / 100 g
- Äggpastarå360 kcal / 100 g
- Risnudlarkokta108 kcal / 100 g
- Snabbnudlarkokta, avrunna188 kcal / 100 g
- Asiatiska nudlartorra, med vete och ägg, naturella, råa371 kcal / 100 g
- Torkad äggpastakokt i destillerat vatten, utan salt123 kcal / 100 g
Frågor om Äggnudlar
Hur många kalorier innehåller 100 g Äggnudlar?
100 g Äggnudlar innehåller 65 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äggnudlar?
50 g Äggnudlar innehåller 33 kcal, med 1,1 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äggnudlar?
150 g Äggnudlar innehåller 98 kcal, med 3,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äggnudlar?
200 g Äggnudlar innehåller 130 kcal, med 4,6 g protein, 24 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äggnudlar?
250 g Äggnudlar innehåller 163 kcal, med 5,7 g protein, 30 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) E39 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
