Ha koll på vad du har på tallriken

Abóbora crua

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Kolh.1,7 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	11	0,3 g	1,7 g	0,2 g
50 g	50 g	6	0,2 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	17	0,5 g	2,6 g	0,3 g
200 g	200 g	22	0,6 g	3,4 g	0,4 g
250 g	250 g	28	0,8 g	4,3 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Abóbora crua?

100 g Abóbora crua innehåller 11 kcal, med 0,3 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Abóbora crua?

50 g Abóbora crua innehåller 6 kcal, med 0,2 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Abóbora crua?

150 g Abóbora crua innehåller 17 kcal, med 0,5 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Abóbora crua?

200 g Abóbora crua innehåller 22 kcal, med 0,6 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Abóbora crua?

250 g Abóbora crua innehåller 28 kcal, med 0,8 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: portfir 579 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat