کوسکوس سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) کوسکوس سبوس‌دار دارای 114 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g کوسکوس سبوس‌دار دارای 57 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g کوسکوس سبوس‌دار دارای 171 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g کوسکوس سبوس‌دار دارای 228 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g کوسکوس سبوس‌دار دارای 285 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.