بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان های کوچک، سبوس دار، پیش بسته بندی شده
296
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۶ g
کربوهیدرات۴۸ g
چربی۶٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۶ kcal —
- پروتئین ۸٫۶ g 17%
- کربوهیدرات ۴۸ g 18%
- چربی ۶٫۲ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- قندها ۶٫۷ g —
- سدیم ۴۱۳ mg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 296 | ۸٫۶ g | ۴۸ g | ۶٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 148 | ۴٫۳ g | ۲۴ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 444 | ۱۳ g | ۷۲ g | ۹٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 592 | ۱۷ g | ۹۶ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 740 | ۲۱ g | ۱۲۱ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار
در 100 g (۱۰۰ g) نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار دارای 296 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار دارای 148 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار دارای 444 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار دارای 592 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان همبرگر یا هات داگ سبوس دار دارای 740 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 7262 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر