نان گندم کامل تجاری با دانه و سبوس

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۳۳ µg 2%
• ویتامین E ۰٫۲۱ mg 1%
• ویتامین K ۱٫۴ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۲۳ mg 19%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۵٫۴ mg 34%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
• فولات (B9) ۲۳ µg 6%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۲۲ mg 4%

مواد معدنی

• کلسیم ۷۹ mg 6%
• آهن ۳٫۱ mg 17%
• منیزیم ۱۱۸ mg 28%
• فسفر ۲۸۴ mg 23%
• پتاسیم ۲۷۱ mg 6%
• روی ۲٫۲ mg 20%
• مس ۰٫۳۱ mg 34%
• منگنز ۲٫۵ mg 109%
• سلنیوم ۵۱٫۵ µg 94%