مرغ کامل

100 g (۱۰۰ g) مرغ کامل دارای 110 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۵۰ g مرغ کامل دارای 55 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g مرغ کامل دارای 165 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g مرغ کامل دارای 220 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g مرغ کامل دارای 275 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.