مرغ کامل

100 g (۱۰۰ g) مرغ کامل دارای 206 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g مرغ کامل دارای 103 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g مرغ کامل دارای 309 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g مرغ کامل دارای 412 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g مرغ کامل دارای 515 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.