بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Wheat bread av brown and wholemeal
کالری و اطلاعات تغذیهای
237
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۴۱ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۷ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۴۱ g 15%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۵٫۸ g 21%
- قندها ۱٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 237 | ۱۱ g | ۴۱ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۵٫۳ g | ۲۱ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 356 | ۱۶ g | ۶۲ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 474 | ۲۱ g | ۸۲ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 593 | ۲۶ g | ۱۰۳ g | ۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Wheat bread av brown and wholemeal
در 100 g (۱۰۰ g) Wheat bread av brown and wholemeal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Wheat bread av brown and wholemeal دارای 237 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g Wheat bread av brown and wholemeal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Wheat bread av brown and wholemeal دارای 119 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Wheat bread av brown and wholemeal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Wheat bread av brown and wholemeal دارای 356 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Wheat bread av brown and wholemeal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Wheat bread av brown and wholemeal دارای 474 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Wheat bread av brown and wholemeal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Wheat bread av brown and wholemeal دارای 593 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 3327 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر