بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی بین ماهیچهای گوساله
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۴ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴۴ g 56%
- چربی اشباع ۱۴ g 71%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸۹ mg 4%
- کلسترول ۸۳ mg 28%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۳٫۵ µg 18%
- ویتامین E ۰٫۶۸ mg 5%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 13%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۱٫۶ µg 65%
- کولین ۴۴٫۹ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰ mg 2%
- آهن ۰٫۸۷ mg 5%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۱۵۰ mg 12%
- پتاسیم ۱۷۹ mg 4%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۸ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 444 | ۱۳ g | ۰ g | ۴۴ g |
| 1 وعده | ۱۱۳ g | 502 | ۱۴ g | ۰ g | ۴۹ g |
| 2 وعده | ۲۲۶ g | 1003 | ۲۸ g | ۰ g | ۹۹ g |
| ½ وعده | ۵۶٫۵ g | 251 | ۷٫۱ g | ۰ g | ۲۵ g |
| 3 وعده | ۳۳۹ g | 1505 | ۴۳ g | ۰ g | ۱۴۸ g |
| 4 وعده | ۴۵۲ g | 2007 | ۵۷ g | ۰ g | ۱۹۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 222 | ۶٫۳ g | ۰ g | ۲۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 666 | ۱۹ g | ۰ g | ۶۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 888 | ۲۵ g | ۰ g | ۸۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1110 | ۳۱ g | ۰ g | ۱۰۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چربی بین ماهیچهای گوساله
در 100 g (۱۰۰ g) چربی بین ماهیچهای گوساله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی بین ماهیچهای گوساله دارای 444 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در 1 وعده (۱۱۳ g) چربی بین ماهیچهای گوساله چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۱۳ g) چربی بین ماهیچهای گوساله دارای 502 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در 2 وعده (۲۲۶ g) چربی بین ماهیچهای گوساله چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۲۶ g) چربی بین ماهیچهای گوساله دارای 1003 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۹ g چربی است.
در ½ وعده (۵۶٫۵ g) چربی بین ماهیچهای گوساله چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۶٫۵ g) چربی بین ماهیچهای گوساله دارای 251 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 3 وعده (۳۳۹ g) چربی بین ماهیچهای گوساله چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۳۹ g) چربی بین ماهیچهای گوساله دارای 1505 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴۸ g چربی است.
در 4 وعده (۴۵۲ g) چربی بین ماهیچهای گوساله چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۵۲ g) چربی بین ماهیچهای گوساله دارای 2007 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹۸ g چربی است.
در ۵۰ g چربی بین ماهیچهای گوساله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی بین ماهیچهای گوساله دارای 222 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی بین ماهیچهای گوساله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی بین ماهیچهای گوساله دارای 666 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174884 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
