بدانید چه چیزی در بشقابتان است
استیک چرخکرده گوساله
کالری و اطلاعات تغذیهای
20 درصد چربی، خام
243
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰٫۴ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۳ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۸٫۵ g 43%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۷۴٫۵ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۸۴ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 243 | ۱۷ g | ۰٫۴ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۸٫۴ g | ۰٫۲ g | ۹٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 365 | ۲۵ g | ۰٫۶ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 486 | ۳۳ g | ۰٫۸ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 608 | ۴۲ g | ۱ g | ۴۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ استیک چرخکرده گوساله
در 100 g (۱۰۰ g) استیک چرخکرده گوساله چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) استیک چرخکرده گوساله دارای 243 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g استیک چرخکرده گوساله چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g استیک چرخکرده گوساله دارای 122 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g استیک چرخکرده گوساله چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g استیک چرخکرده گوساله دارای 365 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g استیک چرخکرده گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g استیک چرخکرده گوساله دارای 486 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g استیک چرخکرده گوساله چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g استیک چرخکرده گوساله دارای 608 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 6535 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر