اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۱۸ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 35%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱۶ g 21%
  • چربی اشباع ۶٫۳ g 31%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۶۴٫۳ mg 3%
  • کلسترول ۶۷٫۸ mg 23%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۹ µg 1%
  • ویتامین D ۱٫۱ µg 6%
  • ویتامین E ۰٫۵ mg 3%
  • تیامین (B1) ۰٫۴۱ mg 34%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
  • نیاسین (B3) ۴٫۷ mg 29%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۶ mg 11%
  • ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
  • بیوتین (B7) ۲٫۷ µg 9%
  • فولات (B9) ۸٫۳ µg 2%
  • ویتامین B12 ۱٫۳ µg 54%
  • کولین ۸۰٫۵ mg 15%

مواد معدنی

  • کلسیم ۸٫۱ mg 1%
  • آهن ۱٫۲ mg 7%
  • منیزیم ۱۸٫۴ mg 4%
  • فسفر ۱۷۰ mg 14%
  • پتاسیم ۲۹۳ mg 6%
  • روی ۲٫۸ mg 25%
  • مس ۰٫۰۷ mg 8%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
  • سلنیوم ۵٫۶ µg 10%
  • ید ۱٫۵ µg 1%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g218۱۸ g۰ g۱۶ g
۵۰ g۵۰ g109۸٫۸ g۰ g۸٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g326۲۶ g۰ g۲۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g435۳۵ g۰ g۳۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g544۴۴ g۰ g۴۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

در 100 g (۱۰۰ g) Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw دارای 218 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۵۰ g Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw دارای 109 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw دارای 326 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw دارای 435 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw دارای 544 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 1070 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر