بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیپس ذرت بدون نمک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تنقلات، پایه ذرت، اکسترودشده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۶ g 13%
- کربوهیدرات ۵۳ g 19%
- چربی ۳۳ g 43%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۴٫۴ g 16%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۱۵ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۲ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین K ۳۳٫۶ µg 28%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۸٫۱ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۴ mg 10%
- آهن ۱٫۷ mg 9%
- منیزیم ۷۰ mg 17%
- فسفر ۱۸۴ mg 15%
- پتاسیم ۱۸۵ mg 4%
- روی ۰٫۸۵ mg 8%
- مس ۰٫۲۵ mg 28%
- سلنیوم ۶٫۷ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 557 | ۶٫۶ g | ۵۳ g | ۳۳ g |
| 1 وعده | ۸۸ g | 490 | ۵٫۸ g | ۴۷ g | ۲۹ g |
| 2 وعده | ۱۷۶ g | 980 | ۱۲ g | ۹۳ g | ۵۹ g |
| ½ وعده | ۴۴ g | 245 | ۲٫۹ g | ۲۳ g | ۱۵ g |
| 3 وعده | ۲۶۴ g | 1470 | ۱۷ g | ۱۴۰ g | ۸۸ g |
| 4 وعده | ۳۵۲ g | 1961 | ۲۳ g | ۱۸۷ g | ۱۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 279 | ۳٫۳ g | ۲۷ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 836 | ۹٫۹ g | ۸۰ g | ۵۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1114 | ۱۳ g | ۱۰۶ g | ۶۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1393 | ۱۷ g | ۱۳۳ g | ۸۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چیپس ذرت بدون نمک
در 100 g (۱۰۰ g) چیپس ذرت بدون نمک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیپس ذرت بدون نمک دارای 557 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در 1 وعده (۸۸ g) چیپس ذرت بدون نمک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۸ g) چیپس ذرت بدون نمک دارای 490 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۶ g) چیپس ذرت بدون نمک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۶ g) چیپس ذرت بدون نمک دارای 980 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در ½ وعده (۴۴ g) چیپس ذرت بدون نمک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۴ g) چیپس ذرت بدون نمک دارای 245 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 3 وعده (۲۶۴ g) چیپس ذرت بدون نمک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۶۴ g) چیپس ذرت بدون نمک دارای 1470 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۴۰ g کربوهیدرات و ۸۸ g چربی است.
در 4 وعده (۳۵۲ g) چیپس ذرت بدون نمک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۵۲ g) چیپس ذرت بدون نمک دارای 1961 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۸۷ g کربوهیدرات و ۱۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g چیپس ذرت بدون نمک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیپس ذرت بدون نمک دارای 279 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیپس ذرت بدون نمک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیپس ذرت بدون نمک دارای 836 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168127 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
