بدانید چه چیزی در بشقابتان است

دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده

100 g (۱۰۰ g) دانههای پاپکورن پفنکرده دارای 375 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

۵۰ g دانههای پاپکورن پفنکرده دارای 188 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g دانههای پاپکورن پفنکرده دارای 563 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g دانههای پاپکورن پفنکرده دارای 750 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g دانههای پاپکورن پفنکرده دارای 938 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۵۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

375

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۱ g

کربوهیدرات۶۱ g

چربی۴٫۳ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	375	۱۱ g	۶۱ g	۴٫۳ g
۵۰ g	۵۰ g	188	۵٫۴ g	۳۱ g	۲٫۲ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	563	۱۶ g	۹۲ g	۶٫۵ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	750	۲۲ g	۱۲۳ g	۸٫۶ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	938	۲۷ g	۱۵۳ g	۱۱ g

در 100 g (۱۰۰ g) دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده دارای 375 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده دارای 188 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده دارای 563 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده دارای 750 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g دانه‌های پاپ‌کورن پف‌نکرده دارای 938 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۵۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 6256 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر