بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان تست سبوسدار، کنسروی
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۰ g 13%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۱۱ g | ۱۹ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۵٫۷ g | ۹٫۴ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 327 | ۱۷ g | ۲۸ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 436 | ۲۳ g | ۳۸ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 545 | ۲۹ g | ۴۷ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو دارای 218 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو دارای 109 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو دارای 327 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو دارای 436 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ تن ماهی، گوجهفرنگی، سس مایونز و کاهو دارای 545 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0491A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر