بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Topping from meat pizza
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۱ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۲۵ g 31%
- چربی اشباع ۱۱ g 53%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۳٫۲ g —
- سدیم ۹۳۴ mg 41%
- کلسترول ۶۸ mg 23%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۵ µg 12%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۶٫۵ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۹ mg 22%
- نیاسین (B3) ۴ mg 25%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۸۹ µg 37%
- کولین ۳۶٫۸ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱۴ mg 24%
- آهن ۰٫۹۷ mg 5%
- منیزیم ۲۷ mg 6%
- فسفر ۳۰۹ mg 25%
- پتاسیم ۳۰۲ mg 6%
- روی ۲٫۷ mg 25%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۲۲٫۶ µg 41%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 321 | ۱۹ g | ۵ g | ۲۵ g |
| 1 وعده | ۴۱ g | 132 | ۷٫۹ g | ۲ g | ۱۰ g |
| 2 وعده | ۸۲ g | 263 | ۱۶ g | ۴٫۱ g | ۲۰ g |
| ½ وعده | ۲۰٫۵ g | 66 | ۳٫۹ g | ۱ g | ۵ g |
| 3 وعده | ۱۲۳ g | 395 | ۲۴ g | ۶٫۱ g | ۳۰ g |
| 4 وعده | ۱۶۴ g | 526 | ۳۲ g | ۸٫۱ g | ۴۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 161 | ۹٫۶ g | ۲٫۵ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 482 | ۲۹ g | ۷٫۴ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 642 | ۳۸ g | ۹٫۹ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 803 | ۴۸ g | ۱۲ g | ۶۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Topping from meat pizza
در 100 g (۱۰۰ g) Topping from meat pizza چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Topping from meat pizza دارای 321 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 1 وعده (۴۱ g) Topping from meat pizza چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۱ g) Topping from meat pizza دارای 132 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 2 وعده (۸۲ g) Topping from meat pizza چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۲ g) Topping from meat pizza دارای 263 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ½ وعده (۲۰٫۵ g) Topping from meat pizza چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۰٫۵ g) Topping from meat pizza دارای 66 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۳ g) Topping from meat pizza چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۳ g) Topping from meat pizza دارای 395 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۶۴ g) Topping from meat pizza چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۶۴ g) Topping from meat pizza دارای 526 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۵۰ g Topping from meat pizza چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Topping from meat pizza دارای 161 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Topping from meat pizza چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Topping from meat pizza دارای 482 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 14620320 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
