بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزای صبحانه سوسیس تونیز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
ناهار مدرسه، منجمد
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۰ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 17%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۵٫۹ g —
- سدیم ۶۰۰ mg 26%
- کلسترول ۲۰ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- ویتامین B12 ۱ µg 43%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷۶ mg 14%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۲۱۰ mg 17%
- پتاسیم ۲۲۹ mg 5%
- روی ۱٫۹ mg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 240 | ۱۰ g | ۲۵ g | ۱۰ g |
| 1 وعده | ۹۱ g | 218 | ۹٫۵ g | ۲۳ g | ۹٫۱ g |
| 2 وعده | ۱۸۲ g | 437 | ۱۹ g | ۴۶ g | ۱۸ g |
| ½ وعده | ۴۵٫۵ g | 109 | ۴٫۷ g | ۱۱ g | ۴٫۶ g |
| 3 وعده | ۲۷۳ g | 655 | ۲۸ g | ۶۸ g | ۲۷ g |
| 4 وعده | ۳۶۴ g | 874 | ۳۸ g | ۹۱ g | ۳۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 120 | ۵٫۲ g | ۱۳ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 360 | ۱۶ g | ۳۸ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 480 | ۲۱ g | ۵۰ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 600 | ۲۶ g | ۶۳ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پیتزای صبحانه سوسیس تونیز
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز دارای 240 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 1 وعده (۹۱ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۹۱ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز دارای 218 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۸۲ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۸۲ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز دارای 437 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ½ وعده (۴۵٫۵ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۵٫۵ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز دارای 109 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۲۷۳ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۷۳ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز دارای 655 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در 4 وعده (۳۶۴ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۶۴ g) پیتزای صبحانه سوسیس تونیز دارای 874 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزای صبحانه سوسیس تونیز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزای صبحانه سوسیس تونیز دارای 120 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزای صبحانه سوسیس تونیز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزای صبحانه سوسیس تونیز دارای 360 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170704 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
