پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا (ناهار مدرسه، ۵۰/۵۰ پنیر، منجمد) — کالری هر وعده

100 g (۱۰۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارتپیتزا دارای 233 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

1 وعده (۱۳۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارتپیتزا دارای 303 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

2 وعده (۲۶۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارتپیتزا دارای 606 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

½ وعده (۶۵ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارتپیتزا دارای 151 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

3 وعده (۳۹۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارتپیتزا دارای 909 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

4 وعده (۵۲۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارتپیتزا دارای 1212 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

۵۰ g پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارتپیتزا دارای 117 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارتپیتزا دارای 350 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

Question 1

در 100 g (۱۰۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

100 g (۱۰۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا دارای 233 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

Question 2

در 1 وعده (۱۳۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

1 وعده (۱۳۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا دارای 303 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

Question 3

در 2 وعده (۲۶۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

2 وعده (۲۶۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا دارای 606 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

Question 4

در ½ وعده (۶۵ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

½ وعده (۶۵ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا دارای 151 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

Question 5

در 3 وعده (۳۹۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

3 وعده (۳۹۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا دارای 909 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

Question 6

در 4 وعده (۵۲۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

4 وعده (۵۲۰ g) پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا دارای 1212 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

Question 7

در ۵۰ g پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

۵۰ g پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا دارای 117 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

Question 8

در ۱۵۰ g پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

۱۵۰ g پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا دارای 350 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

پیتزای پنیر ۴×۶ غلات کامل تونیز اسمارت‌پیتزا

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	233	۱۲ g	۲۶ g	۷٫۵ g
1 وعده	۱۳۰ g	303	۱۶ g	۳۳ g	۹٫۸ g
2 وعده	۲۶۰ g	606	۳۱ g	۶۶ g	۲۰ g
½ وعده	۶۵ g	151	۷٫۹ g	۱۷ g	۴٫۹ g
3 وعده	۳۹۰ g	909	۴۷ g	۹۹ g	۲۹ g
4 وعده	۵۲۰ g	1212	۶۳ g	۱۳۲ g	۳۹ g
۵۰ g	۵۰ g	117	۶ g	۱۳ g	۳٫۸ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	350	۱۸ g	۳۸ g	۱۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	466	۲۴ g	۵۱ g	۱۵ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	583	۳۰ g	۶۴ g	۱۹ g