بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۲ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۵٫۴ g —
- سدیم ۵۰۰ mg 22%
- کلسترول ۱۰٫۸ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸٫۲ µg 4%
- ویتامین C ۲٫۴ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۶ mg 4%
- ویتامین K ۵٫۴ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۸٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۷ mg 1%
- آهن ۰٫۶۴ mg 4%
- منیزیم ۱۵٫۹ mg 4%
- فسفر ۶۶٫۴ mg 5%
- پتاسیم ۱۶۵ mg 4%
- روی ۰٫۴۶ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
- سلنیوم ۷٫۷ µg 14%
- ید ۷٫۲ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 152 | ۶ g | ۲۵ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۳ g | ۱۳ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 228 | ۸٫۹ g | ۳۸ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 304 | ۱۲ g | ۵۱ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 380 | ۱۵ g | ۶۳ g | ۶٫۴ g |
غذاهای مشابه
- Red curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal144 kcal / 100 g
- Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice kitchen joy ready meal166 kcal / 100 g
- Panang curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal148 kcal / 100 g
- Chicken tikka masala with jasmine rice kitchen joy ready meal138 kcal / 100 g
- Red curry vegetables with jasmine rice kitchen joy ready meal131 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
در 100 g (۱۰۰ g) Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal دارای 152 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal دارای 76 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal دارای 228 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal دارای 304 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal دارای 380 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33315 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
