سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۳۴ µg 48%
• ویتامین C ۷٫۵ mg 8%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
• ویتامین K ۴٫۶ µg 4%
• تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
• نیاسین (B3) ۰٫۷ mg 4%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۶ mg 9%
• ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 10%
• فولات (B9) ۳۲ µg 8%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۲۶ mg 5%

مواد معدنی

• کلسیم ۵۲ mg 4%
• آهن ۰٫۷۷ mg 4%
• منیزیم ۲۶ mg 6%
• فسفر ۵۹ mg 5%
• پتاسیم ۴۰۹ mg 9%
• روی ۰٫۳۸ mg 3%
• مس ۰٫۱۸ mg 20%
• منگنز ۰٫۴۸ mg 21%
• سلنیوم ۰٫۴ µg 1%