اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۰۹ kcal —
  • پروتئین ۱٫۷ g 3%
  • کربوهیدرات ۲۲ g 8%
  • چربی ۱۱ g 14%
  • چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
  • فیبر ۳٫۴ g 12%
  • قندها ۶٫۵ g —
  • سدیم ۲۱۴ mg 9%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۴٫۲ mg 5%

مواد معدنی

  • کلسیم ۳۹ mg 3%
  • آهن ۰٫۴۴ mg 2%
  • پتاسیم ۲۴۴ mg 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g209۱٫۷ g۲۲ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g105۰٫۹ g۱۱ g۵٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g314۲٫۶ g۳۳ g۱۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g418۳٫۴ g۴۴ g۲۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g523۴٫۳ g۵۵ g۲۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده

در 100 g (۱۰۰ g) سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده دارای 209 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده دارای 105 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده دارای 314 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده دارای 418 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده دارای 523 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7265 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر