بدانید چه چیزی در بشقابتان است

آرد سیب‌زمینی شیرین

100 g (۱۰۰ g) آرد سیبزمینی شیرین دارای 364 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g آرد سیبزمینی شیرین دارای 182 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g آرد سیبزمینی شیرین دارای 546 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g آرد سیبزمینی شیرین دارای 728 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آرد سیبزمینی شیرین دارای 910 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

آرد

364

کالریkcal در 100 g

پروتئین۶٫۷ g

کربوهیدرات۸۵ g

چربی۰٫۲ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	364	۶٫۷ g	۸۵ g	۰٫۲ g
۵۰ g	۵۰ g	182	۳٫۳ g	۴۳ g	۰٫۱ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	546	۱۰ g	۱۲۸ g	۰٫۳ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	728	۱۳ g	۱۷۰ g	۰٫۴ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	910	۱۷ g	۲۱۳ g	۰٫۵ g

در 100 g (۱۰۰ g) آرد سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) آرد سیب‌زمینی شیرین دارای 364 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g آرد سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g آرد سیب‌زمینی شیرین دارای 182 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g آرد سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g آرد سیب‌زمینی شیرین دارای 546 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g آرد سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g آرد سیب‌زمینی شیرین دارای 728 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g آرد سیب‌زمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g آرد سیب‌زمینی شیرین دارای 910 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 6189 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر