بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیب شکر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت بدون پوست، بدون هسته، خام، نمونه‌برداری شده در جزیره مارتینیک
پروتئین۱٫۵ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- چربی ۰٫۶ g 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱۱٫۵ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۱٫۵ g | – | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۰٫۷ g | – | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۲٫۲ g | – | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۳ g | – | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۳٫۷ g | – | ۱٫۴ g |
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13435 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
