بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۵ g 6%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
- قندها ۲۶ g —
- سدیم ۲۷٫۶ mg 1%
- کلسترول ۶۷ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۶ µg 7%
- ویتامین C ۴٫۳ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۳۹ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۶۳ mg 4%
- ویتامین K ۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۴٫۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱٫۳ mg 2%
- آهن ۰٫۴۸ mg 3%
- منیزیم ۹٫۶ mg 2%
- فسفر ۵۵٫۹ mg 4%
- پتاسیم ۱۸۶ mg 4%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۶٫۸ µg 12%
- ید ۱۰٫۲ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 197 | ۳٫۹ g | ۳۳ g | ۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۲ g | ۱۷ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 296 | ۵٫۹ g | ۵۰ g | ۷٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 394 | ۷٫۸ g | ۶۷ g | ۹٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 493 | ۹٫۸ g | ۸۳ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
در 100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping دارای 197 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۵۰ g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping دارای 99 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping دارای 296 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping دارای 394 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping دارای 493 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1208 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
