بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۹٫۷ g 4%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۶٫۴ g —
- سدیم ۴۶۴۶ mg 202%
- کلسترول ۰٫۵۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۳ µg 0%
- ویتامین C ۹٫۶ mg 11%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین K ۱۷٫۸ µg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۷٫۲ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴٫۵ mg 3%
- آهن ۰٫۷۱ mg 4%
- منیزیم ۲۵٫۲ mg 6%
- فسفر ۳۳٫۵ mg 3%
- پتاسیم ۹۹٫۲ mg 2%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- مس ۰٫۱۱ mg 13%
- منگنز ۰٫۱ mg 5%
- سلنیوم ۰٫۶۷ µg 1%
- ید ۰٫۹۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 189 | ۳٫۶ g | ۹٫۷ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۱٫۸ g | ۴٫۸ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 284 | ۵٫۴ g | ۱۵ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 378 | ۷٫۲ g | ۱۹ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 473 | ۹ g | ۲۴ g | ۳۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
در 100 g (۱۰۰ g) Spice paste, curry paste, mild, tikka masala چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Spice paste, curry paste, mild, tikka masala دارای 189 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala دارای 284 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala دارای 378 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala دارای 473 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33021 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
