بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Beans, soy, dried, raw

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

384

کالریkcal در 100 g

پروتئین۳۵ g

کربوهیدرات۱۱ g

چربی۱۸ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	384	۳۶ g	۱۱ g	۱۸ g
۵۰ g	۵۰ g	192	۱۸ g	۵٫۵ g	۹٫۲ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	576	۵۳ g	۱۶ g	۲۸ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	768	۷۱ g	۲۲ g	۳۷ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	961	۸۹ g	۲۷ g	۴۶ g

در 100 g (۱۰۰ g) Beans, soy, dried, raw چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Beans, soy, dried, raw دارای 384 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۵۰ g Beans, soy, dried, raw چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Beans, soy, dried, raw دارای 192 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g Beans, soy, dried, raw چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Beans, soy, dried, raw دارای 576 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g Beans, soy, dried, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Beans, soy, dried, raw دارای 768 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g Beans, soy, dried, raw چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Beans, soy, dried, raw دارای 961 کیلوکالری، ۸۹ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 1217 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر