بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
154
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۷٫۹ g
چربی۷٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۷٫۹ g 3%
- چربی ۷٫۹ g 10%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۱۳ g | ۷٫۹ g | ۷٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۶٫۳ g | ۳٫۹ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۱۹ g | ۱۲ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۲۵ g | ۱۶ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۳۲ g | ۲۰ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soufle, cod, with whitw sauce, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Soufle, cod, with whitw sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soufle, cod, with whitw sauce, with salt دارای 154 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt دارای 77 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt دارای 231 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt دارای 308 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt دارای 385 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0655A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
