بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soufle, leek, with white sauce, with salt
کالری و اطلاعات تغذیهای
130
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۴ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۷٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۴٫۴ g | ۱۰ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۲٫۲ g | ۵٫۲ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۶٫۶ g | ۱۶ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۸٫۷ g | ۲۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۱۱ g | ۲۶ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Soufle, leek, with white sauce, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Soufle, leek, with white sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soufle, leek, with white sauce, with salt دارای 130 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Soufle, leek, with white sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soufle, leek, with white sauce, with salt دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soufle, leek, with white sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soufle, leek, with white sauce, with salt دارای 195 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soufle, leek, with white sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soufle, leek, with white sauce, with salt دارای 260 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soufle, leek, with white sauce, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soufle, leek, with white sauce, with salt دارای 325 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0650A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر