بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۱ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۷٫۷ g 3%
- چربی ۸٫۶ g 11%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 161 | ۱۳ g | ۷٫۷ g | ۸٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۶٫۶ g | ۳٫۹ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 242 | ۲۰ g | ۱۲ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 322 | ۲۶ g | ۱۶ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 403 | ۳۳ g | ۱۹ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 161 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 81 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 242 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 322 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 403 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0656A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
