بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soft ice cream with chocolate sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
164
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۵٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۶۳٫۱ mg 3%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۲٫۹ µg 4%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 20%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۶٫۵ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶۱ mg 12%
- آهن ۰٫۱۶ mg 1%
- منیزیم ۱۹٫۳ mg 5%
- فسفر ۱۲۳ mg 10%
- پتاسیم ۲۳۴ mg 5%
- روی ۰٫۶۲ mg 6%
- مس ۰٫۰۱ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۳٫۱ µg 6%
- ید ۱۹٫۷ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 164 | ۴٫۱ g | ۲۴ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 82 | ۲ g | ۱۲ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 246 | ۶٫۱ g | ۳۶ g | ۸٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 328 | ۸٫۱ g | ۴۸ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 410 | ۱۰ g | ۶۰ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soft ice cream with chocolate sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Soft ice cream with chocolate sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soft ice cream with chocolate sauce دارای 164 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Soft ice cream with chocolate sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soft ice cream with chocolate sauce دارای 82 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soft ice cream with chocolate sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soft ice cream with chocolate sauce دارای 246 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soft ice cream with chocolate sauce چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soft ice cream with chocolate sauce دارای 328 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soft ice cream with chocolate sauce چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soft ice cream with chocolate sauce دارای 410 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32707 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
