بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۴٫۳ g —
- سدیم ۳۷۰ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۴ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۰٫۲۸ mg 2%
- فسفر ۶۳ mg 5%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۵۹ mg 5%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۱٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 220 | ۳٫۶ g | ۴۴ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۱٫۸ g | ۲۲ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 330 | ۵٫۴ g | ۶۵ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 440 | ۷٫۱ g | ۸۷ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 550 | ۸٫۹ g | ۱۰۹ g | ۷٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked
در 100 g (۱۰۰ g) Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked دارای 220 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked دارای 110 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked دارای 330 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked دارای 440 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bread, gluten free, white, sliced & unsliced, prepacked دارای 550 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) A1014 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
