بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Shortbread biscuit without egg
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
414
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۵۶ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۵۶ g 20%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۹٫۶ g 48%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۱۶۸ mg 7%
- کلسترول ۲۲٫۲ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸۳ µg 20%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۸۹ µg 4%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۹٫۴ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۷٫۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۳٫۷ mg 4%
- آهن ۰٫۴۳ mg 2%
- منیزیم ۱۱٫۱ mg 3%
- فسفر ۸۴٫۸ mg 7%
- پتاسیم ۶۴ mg 1%
- روی ۰٫۳۱ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
- سلنیوم ۳٫۵ µg 6%
- ید ۹٫۳ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 414 | ۳٫۹ g | ۵۶ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 207 | ۲ g | ۲۸ g | ۹٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 621 | ۵٫۹ g | ۸۴ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 828 | ۷٫۸ g | ۱۱۲ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1035 | ۹٫۸ g | ۱۴۰ g | ۴۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Shortbread biscuit without egg
در 100 g (۱۰۰ g) Shortbread biscuit without egg چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Shortbread biscuit without egg دارای 414 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Shortbread biscuit without egg چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Shortbread biscuit without egg دارای 207 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Shortbread biscuit without egg چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Shortbread biscuit without egg دارای 621 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Shortbread biscuit without egg چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Shortbread biscuit without egg دارای 828 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Shortbread biscuit without egg چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Shortbread biscuit without egg دارای 1035 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۴۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31648 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
