بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 16%
- فیبر ۱ g 3%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۵۵۹ mg 24%
- کلسترول ۱۴٫۱ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸ µg 2%
- ویتامین C ۴٫۳ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۲۶ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۴ mg 6%
- ویتامین K ۵٫۳ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۹ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۱۹٫۴ mg 5%
- فسفر ۶۹٫۲ mg 6%
- پتاسیم ۲۷۳ mg 6%
- روی ۰٫۶۹ mg 6%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۳٫۷ µg 7%
- ید ۲۱٫۱ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 155 | ۴٫۸ g | ۱۱ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۲٫۴ g | ۵٫۵ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 233 | ۷٫۲ g | ۱۷ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 310 | ۹٫۵ g | ۲۲ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 388 | ۱۲ g | ۲۸ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage hash, ring bologna, potato, without egg چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage hash, ring bologna, potato, without egg دارای 155 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg دارای 78 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg دارای 233 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg دارای 310 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg دارای 388 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7622 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
