بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس در خمیر بریوش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته
303
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۳ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۸٫۶ g 43%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۳٫۸ g —
- سدیم ۵۵۰ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۳ mg 25%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۵۴ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۶۰ mg 13%
- پتاسیم ۲۴۰ mg 5%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 303 | ۱۵ g | ۲۱ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 152 | ۷٫۴ g | ۱۱ g | ۸٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 455 | ۲۲ g | ۳۱ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 606 | ۲۹ g | ۴۲ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 758 | ۳۷ g | ۵۲ g | ۴۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس در خمیر بریوش
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس در خمیر بریوش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس در خمیر بریوش دارای 303 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس در خمیر بریوش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس در خمیر بریوش دارای 152 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس در خمیر بریوش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس در خمیر بریوش دارای 455 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس در خمیر بریوش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس در خمیر بریوش دارای 606 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس در خمیر بریوش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس در خمیر بریوش دارای 758 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 30707 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
