بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sardinha meio gorda conserva em azeite
کالری و اطلاعات تغذیهای
202
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۰٫۸ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۲ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 202 | ۲۳ g | ۰٫۸ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۱۱ g | ۰٫۴ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 303 | ۳۴ g | ۱٫۲ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 404 | ۴۵ g | ۱٫۶ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 505 | ۵۷ g | ۲ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
- Sardinha meio gorda conserva em azeite189 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda conserva em água sem espinha e sem pele174 kcal / 100 g
- Cavala em filetes conserva em azeite182 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda frita174 kcal / 100 g
- Atum conserva em óleo214 kcal / 100 g
- Anchova conserva em óleo escorrido191 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Sardinha meio gorda conserva em azeite
در 100 g (۱۰۰ g) Sardinha meio gorda conserva em azeite چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sardinha meio gorda conserva em azeite دارای 202 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Sardinha meio gorda conserva em azeite چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sardinha meio gorda conserva em azeite دارای 101 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sardinha meio gorda conserva em azeite چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sardinha meio gorda conserva em azeite دارای 303 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sardinha meio gorda conserva em azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sardinha meio gorda conserva em azeite دارای 404 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sardinha meio gorda conserva em azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sardinha meio gorda conserva em azeite دارای 505 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: portfir 888 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر