بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Anchova, conserva em óleo, escorrido
کالری و اطلاعات تغذیهای
191
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۱ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 50%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 191 | ۲۵ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۱۳ g | ۰ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 287 | ۳۸ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 382 | ۵۰ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 478 | ۶۳ g | ۰ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Anchova, conserva em óleo, escorrido
در 100 g (۱۰۰ g) Anchova, conserva em óleo, escorrido چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Anchova, conserva em óleo, escorrido دارای 191 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Anchova, conserva em óleo, escorrido چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Anchova, conserva em óleo, escorrido دارای 96 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Anchova, conserva em óleo, escorrido چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Anchova, conserva em óleo, escorrido دارای 287 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Anchova, conserva em óleo, escorrido چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Anchova, conserva em óleo, escorrido دارای 382 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Anchova, conserva em óleo, escorrido چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Anchova, conserva em óleo, escorrido دارای 478 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: portfir 1191 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر