ماهی gefilte

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۷ µg 3%
• ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
• نیاسین (B3) ۱ mg 6%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
• فولات (B9) ۳ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۸۴ µg 35%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۳ mg 2%
• آهن ۲٫۵ mg 14%
• منیزیم ۹ mg 2%
• فسفر ۷۳ mg 6%
• پتاسیم ۹۱ mg 2%
• روی ۰٫۸۲ mg 7%
• مس ۰٫۲ mg 22%
• منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
• سلنیوم ۱۰٫۵ µg 19%