فیلهٔ آنچوی

100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ آنچوی دارای 179 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g فیلهٔ آنچوی دارای 90 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g فیلهٔ آنچوی دارای 269 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۰۰ g فیلهٔ آنچوی دارای 358 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۵۰ g فیلهٔ آنچوی دارای 448 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.