بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۵ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۵٫۲ g 26%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۸ g —
- سدیم ۴۲۷ mg 19%
- کلسترول ۲۱۴ mg 71%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵۴ µg 17%
- ویتامین C ۰٫۱۷ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۶ µg 8%
- ویتامین E ۲٫۲ mg 15%
- ویتامین K ۷٫۴ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳۷٫۴ µg 9%
- ویتامین B12 ۱٫۴ µg 60%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۰٫۲ mg 3%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۶٫۴ mg 4%
- فسفر ۱۷۱ mg 14%
- پتاسیم ۱۶۷ mg 4%
- روی ۱٫۹ mg 17%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۲۵ µg 45%
- ید ۴۲٫۵ µg 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 255 | ۱۴ g | ۱۱ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 128 | ۶٫۸ g | ۵٫۵ g | ۸٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 383 | ۲۰ g | ۱۷ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 510 | ۲۷ g | ۲۲ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 638 | ۳۴ g | ۲۸ g | ۴۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg دارای 255 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg دارای 128 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg دارای 383 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg دارای 510 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg دارای 638 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29130 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
