تن ماهی یک‌تکه

100 g (۱۰۰ g) تن ماهی یک‌تکه دارای 147 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۵۰ g تن ماهی یک‌تکه دارای 74 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g تن ماهی یک‌تکه دارای 221 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g تن ماهی یک‌تکه دارای 294 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g تن ماهی یک‌تکه دارای 368 کیلوکالری، ۶۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.