تن ماهی آب شور، تکه‌ای

100 g (۱۰۰ g) تن ماهی آب شور، تکه‌ای دارای 115 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g تن ماهی آب شور، تکه‌ای دارای 58 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g تن ماهی آب شور، تکه‌ای دارای 173 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g تن ماهی آب شور، تکه‌ای دارای 230 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g تن ماهی آب شور، تکه‌ای دارای 288 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.