بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۴ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 52%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۴ g 18%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 234 | ۲۶ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 117 | ۱۳ g | ۰ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 351 | ۳۹ g | ۰ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 468 | ۵۲ g | ۰ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 585 | ۶۵ g | ۰ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
- Saltwater salmon with skin without oil unsalted222 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil unsalted123 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Salmon king fillet skin & bones removed baked without fat new zealand294 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted دارای 234 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted دارای 117 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted دارای 351 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted دارای 468 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted دارای 585 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0067E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
