بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۳ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 33%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳ g 4%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 93 | ۱۶ g | ۰ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۸٫۲ g | ۰ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 140 | ۲۵ g | ۰ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 186 | ۳۳ g | ۰ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 233 | ۴۱ g | ۰ g | ۷٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Saltwater hake with tomato sauce unsalted93 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce105 kcal / 100 g
- Mollusc mussel with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Crustacean lobster with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt دارای 93 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt دارای 47 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt دارای 140 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt دارای 186 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt دارای 233 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0196E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
