بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۵ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 35%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۳٫۵ g 5%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 105 | ۱۸ g | ۰٫۵ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۸٫۹ g | ۰٫۲ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 158 | ۲۷ g | ۰٫۷ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 210 | ۳۵ g | ۱ g | ۷٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 263 | ۴۴ g | ۱٫۲ g | ۸٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Saltwater filet/steak with tomato sauce unsalted108 kcal / 100 g
- Saltwater hake with tomato sauce93 kcal / 100 g
- Mollusc mussel with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Crustacean lobster with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with tomato sauce272 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with tomato sauce210 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt دارای 105 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt دارای 53 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt دارای 158 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt دارای 210 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt دارای 263 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0222E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
