بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۳ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 39%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 153 | ۱۹ g | ۰٫۶ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۹٫۷ g | ۰٫۳ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 230 | ۲۹ g | ۰٫۹ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 306 | ۳۹ g | ۱٫۲ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 383 | ۴۹ g | ۱٫۵ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted دارای 153 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted دارای 77 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted دارای 230 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted دارای 306 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted دارای 383 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0405E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
