بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۴۳۹ mg 19%
- کلسترول ۳۳٫۸ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳٫۶ µg 3%
- ویتامین C ۳٫۶ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۱۷ µg 1%
- ویتامین E ۳٫۱ mg 21%
- ویتامین K ۲۴٫۵ µg 20%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۲٫۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۸ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۷ mg 1%
- آهن ۰٫۵۴ mg 3%
- منیزیم ۱۴٫۱ mg 3%
- فسفر ۳۸٫۸ mg 3%
- پتاسیم ۱۷۴ mg 4%
- روی ۰٫۳۱ mg 3%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۳٫۱ µg 6%
- ید ۳٫۶ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 202 | ۱٫۴ g | ۱۱ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۰٫۷ g | ۵٫۷ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 303 | ۲٫۱ g | ۱۷ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 404 | ۲٫۸ g | ۲۳ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 505 | ۳٫۵ g | ۲۹ g | ۴۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria
در 100 g (۱۰۰ g) Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria دارای 202 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria دارای 101 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria دارای 303 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria دارای 404 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria دارای 505 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32685 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
